Des conseils guidés, jour après jour, pour être à ton meilleur, réduire le stress et augmenter ta confiance en toi.

Des exercices à faire à chaque jour 14 jours avant ta compétition pour être à ton prime mentalement.

Une checklist de plus de 20 éléments à ne pas négliger pour être dans ta forme optimale pour performer lors de ta compétition.

Vous souhaitez avoir une préparation optimale pour réduire votre stress et être à votre prime pour votre compétition?

Nous avons élaboré un guide complet qui te partage un plan de match de 14 pour une préparation mentale optimale en vue de ta compétition.

Dans ce guide complet, vous trouverez :

• ✅ Des conseils guidés, jour après jour, pour être à ton meilleur, réduire le stress et augmenter ta confiance en toi.
  
  ✅ Des exercices à faire à chaque jour 14 jours avant ta compétition pour être à ton prime mentalement.
  
  ✅ Une checklist de plus de 20 éléments à ne pas négliger pour être dans ta forme optimale pour performer lors de ta compétition.
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